efek yang dihasilkan NARKOBA

nuyy mau ngasih tau efek dari pengaruh narkoba. semuanya sangatlah berbahaya maka dari itu jauhi narkoba karena tidak ada efek yang menyenangkan dari NARKOBA

1. Depresan : menekan sistem saraf pusat dan mengurangi aktivitas fungsional tubuh sehingga pemakai merasa tenang, bahkan bisa membuat pemakai tidur dan tak sadarkan diri. kelebihan dosis bisa menyebabkan kematian.
2. Stimula : merangsangkan fungsi tubuh dan meningkatkan kegairahan serta kesadaran. mengakibatkan kerja organ tubuh seperti jantung dan otak bekerja lebih cepat dari kerja biasanya sehingga mengakibatkan seserang lebih bertenaga dan gembira untuk sementara waktu.
3. Halusinogen : mengubah daya persepi atau mengakibatkan halusinasi. seseorang menjadi berhalusinasi dengan melihat suatau hal atau benda yang sebenarnya tidak ada atau tidak nyata.
4. Adiktif : seseorang yang sudah mengkonsumsi narkoba biasanya akan ingin dan ingin lagi dengan dosis yang lebih besar, efek adiktif inilah yang menyebakan terjadi ketergantungan obat-obatan terlarang.

sumber : serba serbi kesehatan perempuan (Sallika NS)

semoga bermanfaat untuk semua :)

jenis - jenis NARKOBA

nuyy mau memberi tau nih tentang jenis - jenis narkoba. jenis narkoba ada tiga, yaitu :

1. Narkotika : zat atau obat yang dapat menekan kerja sistem syaraf pusat dan mengurangi aktivitas fungsional tubuh. contohnya adalah oploid dan turunannya yaitu heroin (putaw), morfin, ganja, dan kokain.
2. Psikotropika : zat atau obat yang menyebabkan perubahan aktivitas mental melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat. contohnya adalah xanax (alprazolam), dumolid (nitrazepam), valium (diazepam), lexotan (bromazepam), dan lain-lain.
3. zat adiktif lainnya : zat - zat lain yang mengakibatkan ketergantungan seperti aseton, tiner cat, dan lem aibon, zat - zat tersebut sangat berbahaya karena bisa mematikan sel - sel otak. nikotin kafein, dan alkohol juga dimasukkan ke dalam golongan ini.

sumber : serba - serbi kesehatan perempuan (Sallika NS)

semoga bermanfaat semuanya :)

Lirik Pupuh Maskumambang

haii kali ini unuyy mau memberi lirik dari Pupuh Maskumambang, soalnya anak-anak zaman sekarang jarang yang kenal sama pupuh, katanya sih kalo nembang pupuh itu kampungan. tapi menurutku bisa menembangkan pupuh itu luar biasa bahkan kalo kata aku sih jangan ngaku anak gaul kalo ngga bisa nembang pupuh :D . yuu kita lestarikan budaya indonesia ini. untuk awal nuyy kasih nih lirik salah satu dari banyaknya pupuh yang berjumlah 17, yaitu pupuh maskumambang. semoga bermanfaat :)

PUPUH MASKUMAMBANG

PUPUH MASKUMAMBANG

Laras                      : mandenda / nyorong

surupan : 4 = T

Itu kusir bangun ambek-ambek teuing (12 - i)

Turun tina delman                               (6 - a)

Kuda dipecutan tarik                          (8 - i)

Teu aya pisan ras-rasan                      (8 - a)

Teu ngaraskeun bong kena ka sato laip

Padahal mogokna

Lantaran geus cape teuing

Hayang ngaso eureun heula

Coba lamun aya nu neunggeul ka kusir

Geus tangtu karasa

Nyeuri moal salah deui

Sato ge kitu sarua

Sekar Tandak :

Naha abong abong teuing

Nasib abdi jadi hewan

Digawekeun beurang peting

Dirangket taya ras rasan

Abong kena abdi sato

Teu ngaraskeun nu cape

Sadidinten paeh poso

Mogok soteh awak lungse

Coba kusir mun di peupeuh

Pasti nyeuri karasana

Sato oge tangtu leumpeu
Pada-pada boga rasa

cara menghilangkan rasa sakit pada saat menstruasi (PMS)

Berikut adalah lima cara untuk menghilangkan rasa sakit pada saat menstruasi atau sering disebut Premenstruation Syndrome (PMS). semoga bermanfaat :)

1. kompreslah perut bagian bawah yang nyeri atau kram dengan botol atau handuk panas ( tentunya yang sudah diperas air nya ) sambil duduk atau berbaring.
2. minum obat pereda nyeri dapat membantu mengurangi gejala nyeri akibat menstruasi. obat - obatan yang tergolong anti peradangan non -steroid ( NSAID ) seperti aspiril atau ibuprofen dapat bekerja sebagai antiprostaglandin yang dapat meredakan nyeri.
3.kurangi konsumsi minuman berkafein seperi kopi, teh, dan minuman bersoda, yang dapat langsung berpekaruh pada sistem saraf dan mempengaruhi gejala PMS.
4. olahraga teratur dan memperbanyak aktivitas fisik dan membantu mengatasi gejala premenstrual dan keluhan ketika menstruasi datang. lakukan olahraga seperti jalan pagi atau bersepeda beberapa kali dalam seminggu secara teratur untuk mengurangi nyeri.
5. gerakan relaksasi yoga tertentu dapat mengurangi nyeri ketika menstruasi, salah satunya adalah pose anak. duduklah di lantai dengan posisi menindih kedua kaki yang terjulur ke belakang. setelah itu tundukan dan dekatkan tubuh serta kepala ke lantai sambil menarik napas dalam-dalam secara teratur tetaplah dalam posisi itu selama dan senyaman mungkin.

sumber : serba-serbi kesehatan perempuan (Sallika NS)

rokok

haii guys pada sehat kan? unuyy mau post lagi nih. sekarang unuyy mau bahas tentang rokok.. perlu kita ketahui merokok merupakan budaya kita saat ini indonesia memasuki 5 negara pengonsumsi tembakau terbesar didunia setelah china, amerika serikat, rusia, dan jepang. dengan perkiraan konsumsi 220 milyar batang pada tahun 2005 dan terus meningkat sampai sekarang. Nah diindonesia pabrik rokok tidak bisa dihentikan karena merupakan satu-satunya penghasilan terbesar di indonesia ini.Maka dari itu kita seharusnya menyadari untuk menjauhkan hidup kita dari pengaruh rokok. karena kita ini tidak bisa menghilangkan rokok dari negara indonesia. mulai dari sekarang kita harus menjaga diri kita dari pengaruh rokok seperti menjauhi asap rokok yang ternyata itu juga sangat berbahaya bagi kesehatan.bahkan akibatnya akan sama seperti seorang perokok. berbagai macam penyakit akan bermunculan seperti kanker, serangan jantung, bahkan kematian.